पाइतु डम्बल सेट की समीक्षा: एर्गोनोमिक

पैतु डम्बल सेट 55 पाउंड तक के डंबल आकार में फिट हो सकता है
पैतु डम्बल सेट एक उत्कृष्ट फिटनेस उपकरण है, जो उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जिनके पास जगह की कमी है। यह वजन प्रशिक्षण के लिए नए लोगों के लिए भी बहुत उपयुक्त है, क्योंकि खरीद में आईफिट द्वारा प्रदान की गई आभासी फिटनेस कक्षाओं का एक वर्ष शामिल है।
डम्बल सेट पर एक टिप्पणी: पैतु-शैली के समायोज्य वजन सेट में तंग आस्तीन पर एक तुरुप का पत्ता होता है: एक साल के आईफिट कोर्स की कीमत $300/£250 से अधिक होती है।
यदि आप अपने नियमित एरोबिक व्यायाम में शक्ति प्रशिक्षण नहीं जोड़ते हैं, तो आप नहीं जानते कि आपने क्या याद किया। किसी भी सर्वश्रेष्ठ घरेलू फिटनेस उपकरण श्रृंखला के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक सबसे अच्छा डम्बल सेट है। जैसा कि पैतु ने विज्ञापित किया, यह तत्काल-समायोज्य डम्बल-यहां कॉलर और वेट प्लेट के साथ खिलवाड़ करने की आवश्यकता नहीं है-यदि समय और स्थान आपके लिए कीमती हैं, तो यह एक बढ़िया समाधान है। एक ट्रे में डम्बल के 15 जोड़े के बराबर हो सकता है-यह निस्संदेह एक काफी बड़ी जोड़ी है।
आखिरकार, हम उस मौसम में हैं जब सूरज चमकता है। यदि आप इस वर्ष अस्थायी रूप से एकल बाल्टी को डबल बाल्टी में बदलने का प्रयास करते हैं, तो यह वह उपकरण है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है। सबसे बुनियादी फिटनेस उपकरणों में से एक के रूप में, साधारण डम्बल पूरे शरीर के HIIT प्रशिक्षण के लिए बहुत उपयुक्त हैं, जो आपको स्वस्थ रहने, अधिक कैलोरी जलाने और आपके अंगों को मजबूत करने में मदद करते हैं - एक समय में मांसपेशियों का एक सेट। हालाँकि, इन डम्बल में कुछ भी बेवकूफी नहीं है। इससे भी बदतर, लोग उन्हें स्मार्ट बेल भी कह सकते हैं।
यह एर्गोनोमिक डंबेल सेट कुछ ऐसा हो सकता है जो आपके घर के जिम में नहीं है, और पैतु ने आईफिट के उत्कृष्ट ऑन-डिमांड कोर्स के एक वर्ष को बंडल करके सौदा शुरू किया। बेशक, 55 पाउंड हम में से उन भारोत्तोलकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन ये डम्बल अभी भी आपके अगले पसीने के प्रशिक्षण के लिए एक रॉक-सॉलिड विकल्प हैं, खासकर यदि आप फॉर्म डिपार्टमेंट में कुछ पॉइंटर्स का उपयोग कर सकते हैं। यह देखने के लिए पढ़ें कि क्या ये डम्बल आपके लिए सही हैं।

यूके और ऑस्ट्रेलिया में, यह विशेष पैतु वजन बिकता रहता है, लेकिन जब यह स्टॉक में हो, तो इसे अमेज़ॅन पर देखें- इसकी कीमत आपको लगभग £ 500 या AU $ 800 होगी।
सामान्य डम्बल की तरह, अधिक अनुकूलन को छोड़कर। प्रत्येक डंबेल का 16.5 x 8 इंच पदचिह्न (अधिकतम वजन) उद्योग मानक से थोड़ा बड़ा है, लेकिन प्रत्येक डंबेल को 2.5, 5 और 10 पाउंड की वृद्धि में 10 और 55 पाउंड के बीच पूरी तरह से समायोजित किया जा सकता है, जिससे आप सेटिंग्स स्विच कर सकते हैं कुछ सेकंड के लिए निर्बाध रूप से।
खैर, यह अपेक्षाकृत निर्बाध है। इन मिनी वज़न प्लेटों को बदलना उतना ही सरल है जितना कि प्रत्येक डम्बल पर दो समानांतर पिनों को बाहर निकालना, पिंस को अपनी इच्छित वज़न सीमा तक खिसकाना, और फिर उन्हें वापस अपनी जगह पर लगाना। यह बहुत आसान है।
यह पाइतु डम्बल सेट एक टैंक की तरह बनाया गया है, इसलिए उन्हें स्टोर करने के लिए कम ट्रैफिक वाला क्षेत्र चुनें- जहां आपके पैर की उंगलियों पर कदम रखने की संभावना नहीं है। प्रत्येक पाइतु डम्बल का मूल वजन 10 पाउंड से शुरू होता है। जब आप ए (भारी) वजन का चयन करने के लिए स्लाइडिंग पिन का उपयोग करते हैं, तो संबंधित प्लेट जगह में आ जाएगी, जब आप डंबेल उठाते हैं तो एक अप्रयुक्त प्लेट छोड़कर।
प्रत्येक डंबेल के अंदर एक घूर्णन डायल होता है, जिसे 2.5 एलबीएस और 5 एलबीएस की छोटी वृद्धि में समायोजित किया जा सकता है। आप १५, २०, ३०, ४०, या ५० पाउंड चुनने के लिए किंगपिन को आगे और पीछे स्लाइड कर सकते हैं; भंडारण ट्रे के प्रत्येक तरफ स्टिकर आपके अनुमान को खत्म कर देते हैं कि आप कितना लोहा चूसना चाहते हैं। कुल मिलाकर, यह शैली में पाइतु डम्बल या पाइतु समायोज्य डम्बल के समान है। वे कीमत में तुलनीय हैं और उन्हें अनुकूलित किया जा सकता है।
नोट: किसी भी ढीली प्लेट को वापस डम्बल पर रखने की कोशिश न करें, उन्हें पहले सही ट्रे स्लॉट में वापस न रखें। मैंने जल्दी से अनपैकिंग प्रक्रिया के दौरान इसे आजमाया। यदि प्रत्येक बोर्ड पर प्रत्येक स्लॉट को इस तरह व्यवस्थित नहीं किया जाता है, तो बोर्ड को सामान्य रूप से नहीं जोड़ा जा सकता है। इसका मूल रूप से मतलब है कि ये भंडारण ट्रे वजन समायोजन के लिए आवश्यक हैं; यदि आप बिना फूस के फूस को बदलने का प्रयास करते हैं, तो ये पैलेट अनिवार्य रूप से फर्श पर गिरेंगे। कष्टप्रद, लेकिन डील-ब्रेकर नहीं।
आइए उन स्टोरेज ट्रे के बारे में फिर से बात करते हैं। वे अच्छा कर रहे हैं, लेकिन वे इस तरह के पैसे के लिए थोड़े नाजुक दिखते हैं और महसूस करते हैं। यह निःसंदेह एक छोटी सी समस्या है, लेकिन प्रत्येक वेट प्लेट के नॉच/नोच गहरे हो सकते हैं; जब आप डंबल्स को वापस ट्रे पर रखते हैं, तो प्लेट्स थोड़ा विचलित हो जाती हैं, तो वे सही ढंग से स्लाइड नहीं करेंगी। हालांकि, एक बार जब तकनीक में महारत हासिल हो जाती है, तो प्रत्येक डम्बल पर तंत्र को समायोजित करना आसान होता है-शाब्दिक रूप से। आप जल्दी से अनुकूलित हो जाएंगे, लेकिन इससे पहले कि आप डम्बल उठाएं, सुनिश्चित करें कि सब कुछ जगह पर बंद है। हर कोई सुरक्षित